Afgelopen april ben ik 30 jaar oud geworden. Iets waarvan je weet dat het gaat gebeuren, maar als het eenmaal zover is, voelt het toch gek. Of beter gezegd bijzonder. Gemiddeld genomen kan je stellen dat een derde van je leven er dan opzit. En net zoals ieder verhaal een begin, middenstuk en eind kent, zou je kunnen zeggen dat mijn leven nu overgaat van het begin naar het middenstuk.
Het echte verhaal kan dus eindelijk gaan beginnen. Of niet? Ieder mens heeft al een eigen verhaal. Een verhaal met mooie momenten, en natuurlijk ook met minder mooie momenten. Het grappige is dat het juist de tegenspoed is waar we het meest van groeien, de grootste (levens)lessen uit trekken. Wat is jouw hero’s journey? Denk eens aan drie life events die jou hebben gemaakt tot de persoon die je nu bent. Tot de manier waarop je momenteel in het leven staat en hoe je je leven leeft.
En ben je daar niet helemaal tevreden mee? Of voel je je nog niet helemaal voldaan? Het goede nieuws is: je hebt het heft in eigen handen. Zoals dichter William Ernest Henley (1849-1903) schreef: I am the master of my fate, I am the captain of my soul. Jij bent de kapitein van je eigen schip dat jouw leven heet. Het is nooit te laat om te veranderen. Om de woorden uit te spreken die je nooit sprak. Dan wel de woorden te schrijven die je nooit eerder schreef.
Of om iemand te vergeven die je ooit onrecht heeft aangedaan. Waarbij je hetgeen is gebeurd niet per se hoeft te accepteren, maar je wel kan aanvaarden dát het is gebeurd.
Hoe ik terugkijk op mijn ‘begin’? Er zijn maar weinig dingen waar ik spijt van heb. En bovendien droom ik graag. Ik denk dat wanneer je je leven op zo’n manier leeft dat je aan het einde van de reis zo min mogelijk spijt hebt van dingen, je het heel behoorlijk hebt gedaan.
Hoe lang is jou nog gegeven? Statistieken kunnen je een indicatie geven, maar uiteindelijk weet je niet hoelang je nog gegeven is. Voor hetzelfde geld is het plots voorbij, hoe veilig je het spel dat het leven heet soms ook denkt te spelen. Waarbij je lot niet maakbaar is, maar wel deels stuurbaar.
De Australische verpleegster en auteur Bronnie Ware (1967) schreef in 2009 waar mensen het meest spijt van hebben op hun sterfbed. De top 3? Het niet uiten van je gevoelens, te hard hebben gewerkt en het belangrijkst: niet het leven hebben geleefd dat je zelf wilde, maar leven naar wat anderen van je verwachtten.
Volg je dromen en streef ernaar je volledige potentie te benutten. Waarbij oosterse filosofieën zeggen: het lichaam geeft je gezondheid, de geest geeft je geluk, en de materiële wereld geeft je comfort. ‘’Het leven is geen herberg, maar een bergtocht,’’ aldus hoogleraar Aangezichtschirurgie en psychodiagnostiek Eelco Hakman. Kom maar op met die volgende 30 jaar.
Stephan Tjiook is tandarts & coach en founder van DNTSTRY University. Ben je geïnteresseerd in meer inspiratie, variatie en vertrouwen in je tandheelkunde? Neem dan eens een kijkje op dntstryuniversity.com
Tags:
M’n laatste column schreef ik medio mei. Inmiddels is het medio augustus. En reken maar dat er het nodige is gebeurd de afgelopen maanden. Kleine Cathy is...
Begin september was ik voor de derde keer live bij het event Unleash the Power Within van motivational speaker Tony Robbins. Een vierdaags seminar op het ...
Ditmaal schrijf ik m’n column vanuit Indonesië. Om precies te zijn op een vlucht van Bali naar Surakarta en in een busje naar en van Blora. Hoewel dit ...
‘Volg je gevoel of intuïtie’, hoor je regelmatig. En terecht ook. Soms valt iets niet in woorden uit te leggen, dan wel te rationaliseren. Maar als het...
Het is halverwege de lunchpauze bij Tosk Tandartsen in Drachten. Aan de kantinetafel ben ik achter m’n laptop bezig met m’n column, terwijl andere ...
Tegenwoordig heb ik zelden m’n portemonnee bij me. Immers, met m’n smartphone betaal ik nog veel gemakkelijker contactloos. En in m’n smartphonehoesje...
Mijn eerste column van 2023 typ ik aan boord van zeilboot ‘Sylt’ in de haven van Urk. Ik zit in de slaapkajuit op bed met m’n laptop op schoot, ...
Begin dit jaar kreeg ik een telefoontje van hoofdredacteur Reinier van de Vrie. De inhoud van het gesprek? Mooi verwoord: of ik kans zag m’n columns ...
Wat een bizar jaar. Vraag de huidige generatie aan het eind van hun leven welk jaar ze zich het meest herinneren en grote kans dat 2020 wordt genoemd.
De laatste weken besef ik meer dan ooit hoe waardevol tijd is. Tijd om met je dierbaren door te brengen en de dingen te doen die je graag wilt. Waarbij het ...
Live webinar
di. 15 juli 2025
9:00 (CET) Amsterdam
Prof. Dr. Tiziano Testori MD DDS FICD, Prof. Giovanni Felisati
Live webinar
vr. 18 juli 2025
1:30 (CET) Amsterdam
Dr. Ryan Vahdani DDS, MHA, MAGD* (Master of Academy of general Dentistry)
Live webinar
ma. 28 juli 2025
6:30 (CET) Amsterdam
Live webinar
do. 31 juli 2025
1:00 (CET) Amsterdam
Live webinar
wo. 6 augustus 2025
8:00 (CET) Amsterdam
Live webinar
vr. 8 augustus 2025
12:00 (CET) Amsterdam
Live webinar
vr. 8 augustus 2025
1:30 (CET) Amsterdam
Dr. Kristina Keturka DDS, FAGD, FAAFE, FSCD, AFAAID, AFWCLI
Internationaal / International
Brazilië / Brasil
Canada / Canada
Latijns-Amerika / Latinoamérica
Verenigde Staten / USA
Oostenrijk / Österreich
Bosnië en Herzegovina / Босна и Херцеговина
Bulgarije / България
Kroatië / Hrvatska
Tsjechië & Slowakije / Česká republika & Slovensko
Frankrijk / France
Duitsland / Deutschland
Griekenland / ΕΛΛΑΔΑ
Hongarije / Hungary
Italië / Italia
Noords / Nordic
Polen / Polska
Portugal / Portugal
Roemenië & Moldavië / România & Moldova
Slovenië / Slovenija
Servië & Montenegro / Србија и Црна Гора
Spanje / España
Zwitserland / Schweiz
Turkije / Türkiye
Verenigd Koninkrijk & Ierland / UK & Ireland
China / 中国
India / भारत गणराज्य
Japan / 日本
Pakistan / Pākistān
Vietnam / Việt Nam
ASEAN / ASEAN
Algerije, Marokko en Tunesië / الجزائر والمغرب وتونس
Midden-Oosten / Middle East
Prof. Jef van der ZelOpname bekijken1CE:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2019/04/logo.png "exocad")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Verbeter-je-glimlach-met-composiet_Fig.-1.jpg "Verbeter je glimlach met composiet")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/WEB-14-5-INT-Liesbeth-Woertman-foto.jpg "Hoogleraar psychologie prof. dr. Liesbeth Woertman: “Perfectie hoort gewoon niet bij mensen”")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/AdobeStock_1219228561.jpg "Vernieuwde KNMT-richtlijn ‘Verwijzen’")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/02/University-fine-tunes-approach-to-dentist-patient-interaction.jpg "Verbetering interactie tussen tandarts en patiënt")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/WEB-BUI.jpg "Odne lanceert nieuw online educatieplatform")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2019/04/logo.png "exocad"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2024/09/Kexcelled_logo.png "Kexcelled"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/02/AMD-Lasers-Logo-500-px.png "AMD Lasers"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2022/01/Straumann_Logo_neu-.png "Straumann"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2023/03/ACTEON_NEW-logo_03-2024.png "ACTEON"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2023/07/DirectaDentalGroup_Logo_2023_03_2lines_lowres.png "DirectaDentalGroup"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/356741/1.jpg "DT Netherlands No. 4, 2025")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/355707/1.jpg "DT Netherlands No. 3, 2025")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/354125/1.jpg "DT Netherlands No. 2, 2025")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/352246/1.jpg "DT Netherlands No. 1, 2025")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/349156/1.jpg "DT Netherlands No. 8, 2024")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/347893/1.jpg "DT Netherlands No. 7, 2024")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2021/07/30-website.jpg "Column Stephan Tjiook: 30 jaren lang")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Verbeter-je-glimlach-met-composiet_Fig.-1.jpg "Verbeter je glimlach met composiet")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/wp-content/themes/dt/images/no-user.gif "Stephan Tjiook")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2024/10/WEB-COL-Tjiook-edited.jpg "Column Stephan Tjiook: Tevredenheid")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2024/11/WEB-COL-Tjiook-Apk.jpg "Column Stephan Tjiook: APK")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/06/WEB-col-1.jpg "Column Stephan Tjiook: Terima kasih")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2021/10/Column-gevoel-website-1.jpg "Column Stephan Tjiook: Gevoel")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2023/04/ColumnTjiook14-4_WEBSITE.jpg "Column Stephan Tjiook: Routine")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2022/11/ColumnTjiookVerbinding_WEBSITE.jpg "Column Stephan Tjiook: Verbinding")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2023/03/ColumnTjiookMaart_WEBSITE.jpg "Column Stephan Tjiook: Schat")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2022/03/Sterspeler-column-website.jpg "Column Stephan Tjiook: Sterspeler")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2020/12/COLUMN-Stephan-Tjiook-Omdenken-WEB.jpg "Column Stephan Tjiook: Omdenken")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2024/02/20240222-WEB-4.jpg "Column Stephan Tjiook: Rijk")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/Verbeter-je-glimlach-met-composiet_Fig.-1.jpg "Verbeter je glimlach met composiet")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/WEB-14-5-INT-Liesbeth-Woertman-foto.jpg "Hoogleraar psychologie prof. dr. Liesbeth Woertman: “Perfectie hoort gewoon niet bij mensen”")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2025/07/AdobeStock_1219228561.jpg "Vernieuwde KNMT-richtlijn ‘Verwijzen’")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/355707/1.jpg "DT Netherlands No. 3, 2025")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/354125/1.jpg "DT Netherlands No. 2, 2025")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/352246/1.jpg "DT Netherlands No. 1, 2025")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/349156/1.jpg "DT Netherlands No. 8, 2024")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/347893/1.jpg "DT Netherlands No. 7, 2024")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/356741/1.jpg "DT Netherlands No. 4, 2025")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/356741/2.jpg "ISSUE")
To post a reply please login or register