DT News - Netherlands - Meer bruxisme door coronastress

Search Dental Tribune

Meer bruxisme door coronastress

(foto: Canva/yourstockbank)
Dental Tribune International

Dental Tribune International

wo. 26 mei 2021

Bewaar

NIJMEGEN – Dat de coronapandemie een grote invloed heeft op onze mentale en fysieke gezondheid, is inmiddels bekend. Volgens specialisten is de invloed van coronastress zelfs in onze gebitten zichtbaar. Tandartsen zien veel meer coronaknarsers met gebroken kiezen en kronen in hun stoel, vertellen Simone Gouw en Bas Loomans van het Radboudumc aan Omroep Gelderland.

Uit een peiling van onderzoeksbureau Ipsos blijkt dat een op de drie mensen meer stress ervaart sinds de uitbraak van het coronavirus. Mensen maken zich zorgen over hun gezondheid en financiën, missen hun sociale contacten en zijn het thuiswerken zat.

Volgens Simone Gouw, orofaciaal fysiotherapeut en betrokken bij de afdeling tandheelkunde van de Radboud Universiteit, komt overbelasting van de kaakspieren meer voor in deze coronatijd, zegt ze tegen Omroep Gelderland. Voglens haar zijn knarsen en klemmen uitingen van stress. "Onze taal zegt het al,” stelt Gouw. "Stress zorgt ervoor dat mensen hun kiezen op elkaar zetten, tandenknarsend door het leven gaan en de klem in de kaken krijgen. Dat heeft schade tot gevolg."

“Er is niet specifiek onderzoek naar gedaan,” aldus Bas Loomans, tandarts gespecialiseerd in gebitsslijtage, “maar corona en alles wat erbij komt kijken levert een hoop spanning op. En spanning en stress is een belangrijke factor voor knarsen en klemmen. Dus is het een reëel iets dat het toeneemt? Ja!"

“Knarsen is het bewegen, het lawaai schoppen, het over elkaar schuiven van tanden,” legt Loomans uit. Klemmen is volgens hem statischer. "Dat is het op elkaar zetten van je tanden. En dat levert meer lokale schade op. Er komen zulke hoge krachten op die tanden. Wel veertig keer meer dan dat je een worteltje eet. En dan gaan de zwakkere delen een keer breken."

Bruxisme kan klachten in het hele gebied boven de borst veroorzaken. De symptomen van bruxisme variëren van versleten of gebarsten tanden en kiezen, pijn in het aangezicht, hoofd en nek, zenuwbeschadiging, tot ontwaken met een vermoeid gevoel in de kaken en kauwspieren. Bij sommige patiënten is er sprake van een verminderde mondopening.

Gouw vermoedt dat thuiswerken het knarsen en klemmen verergert. “Veel mensen zitten in een slechte houding achter hun scherm. Met de schouders omhoog en kin naar voren. Soms op een houten stoel aan de keukentafel. Spanning in nek- en halsspieren veroorzaakt kaakspanning en je bent sneller geneigd je kiezen op elkaar te zetten.”

Knarsers en klemmers zijn volgens Gouw ’vaak een bepaald type mens’. “Meestal perfectionistisch ingesteld met een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Controlefreaks die dingen maar moeilijk kunnen loslaten.” Ze behandelt meer vrouwen dan mannen.

Volgens Gouw wordt er vaak te simplistisch omgegaan met bruxisme. De weg naar de oplossing begint volgens Gouw en Loomans met bewustwording: patiënten moeten beseffen dat ze een probleem hebben. Een knarsplaat kan een uitkomst bieden voor de knarser die alleen ’s nachts knarst. Ondanks het feit dat het enkel symptoombestrijding is, is het beter om een bitje kapot te knagen dan je tanden.

Gouw raadt daarnaast aan om te stoppen met het kauwen van kauwgom om de kaakspieren te ontlasten. “En doe ontspanningsoefeningen. In ruststand mogen je tanden en kiezen niet op elkaar komen, alleen bij slikken,” zegt Gouw. Laat die kaken dus loshangen, raadt ze aan.

(bron: Omroep Gelderland, Noordhollands Dagblad)

 

Labels:
To post a reply please login or register
advertisement
advertisement