Column Stephan Tjiook: APK

Je denkt misschien: waarom drie keer naar hetzelfde seminar? Terechte vraag. Behalve dat ik het een enorm inspirerend event vind, is het ook een periodieke APK om te kijken waar ik in het leven sta. Zoiets kun je thuis weliswaar ook doen, maar de energie van zoʼn live event is thuis niet te eve-naren. Niet gek, als je je bedenkt dat je met 13.000 mensen in een stadion zit en intense dagen maakt van zo'n 12-14 uur. Het is geen normaal seminar. Het staat bekend om de vele energizers met de entourage van een rockconcert, om te voorkomen dat je inkakt en om je in de juiste energie te brengen.

Juist die energie is allesbepalend voor je leven. Wanneer je dagelijks veel energie hebt, ben je in staat veel meer voor elkaar te krijgen. Doe je dat ook nog eens op een effectieve, efficiënte, gedis-ciplineerde en consistente manier, waarbij je de belangrijkste taken die voor het meeste verschil gaan zorgen prioriteert, dan maakt dat een wereld van verschil.

Combineer dit met het inwisselen van beperkende overtuigingen door versterkende overtuigingen, en je wordt unstoppable. Neem bijvoorbeeld iemand die een business wil starten. Wanneer diegene dingen denkt als: ik ben te jong, ik ben te oud, ik heb niet de juiste opleiding, ik heb geen ervaring, ik heb niet genoeg geld, ik heb niet genoeg tijd, ik ben niet goed genoeg, dan komt hij niet ver.

Verander je dat met een versterkende overtuiging in: het gaat me lukken, linksom of rechtsom, I’ll find a way, want ik ben de beste, dan wordt de kans dat het gaat lukken duizend keer groter. Er zijn genoeg mensen die ooit in dezelfde (of een minder goede) positie zaten als jij, maar uiteindelijk ui-termate succesvol zijn geworden. Lees de verhalen van Walt Disney en Colonel Harland Sanders (KFC) maar eens. Hoe zou hun mindset zijn geweest? En mindset is uiteindelijk een keuze.

Wij mensen zijn een kei in het bedenken van excuses, zodat we een escape hebben om iets niet te hoeven doen, iets uit te stellen of iets überhaupt nooit te starten. “Self-doubt kills more dreams than almost anything else,” zegt Jamie Kern Lima. Logisch, want ons brein is van oudsher ontworpen om te overleven en niet om gelukkig, welvarend en succesvol te worden. Daarbij komen in de kern alle beperkende overtuigingen voort uit twee primaire onzekerheden: ik ben niet (goed) genoeg. En als dat zo is, zal men mij niet liefhebben.

Daarom is mindset zo belangrijk. Gecombineerd met veel lichamelijke en emotionele energie en een hoop versterkende gedachten zorgt dit dat je leven er straks heel anders uitziet. Dat je met vertrou-wen gaat werken aan je verlangens en dromen. Wellicht heb jij nog wel een paar, maar staan ze al een tijdje in de ijskast.

Waar ik voor het seminar dacht dat ik op bepaalde vlakken niet goed genoeg was, dat gezond leven moeilijk en niet lekker is en dat gedisciplineerd zijn lastig is, vertel ik mezelf inmiddels dat ik de bes-te ben, dat gezond leven heerlijk is en dat ik gedisciplineerd en gemotiveerd ben.

Ik ben dan ook uitermate benieuwd waar ik sta tijdens Tony Robbins UPW 2025 in Keulen, mijn volgende APK.

Stephan Tjiook is tandarts, coach & founder van DNTSTRY University: dé social learning communi-ty voor young professionals. Versnel jouw ontwikkeling als tandarts met onze maandelijkse master-classes. Meer informatie: dntstryuniversity.com