No boring dentist leert ouders ontspannen tandenpoetsen

Tandarts Loes Meijerink (Tandarts Loes, zoals ze zichzelf noemt) van No Boring Dentist in Groningen was altijd al gemotiveerd om ouders en kinderen te helpen om tandenpoetsen leuker en gemakkelijker te maken. Maar de komst en het opgroeien van haar drie dochters stimuleerde haar alleen maar meer. “Ik wilde voor hen een gaatjesvrije toekomst creëren, want we willen toch allemaal het beste voor onze kinderen?”

Tandenpoetsen moest zo leuk en gemakkelijk mogelijk worden. Dat moet voor haar en haar kinderen een heus knuffelmoment zijn. Ze ontwikkelde thuis een tandenpoetsritueel dat daaraan voldoet en waar iedereen naar uit kijkt. Lekker knus op bed lol maken, quality time. Ze heeft drie kinderen in bijna dezelfde leeftijd (de oudste is 15 maanden ouder dan de daaropvolgende tweeling) vindt ze het fijn om ook even een-op-een tijd te hebben met ieder kind. Tandenpoetsen is daarvoor volgens haar het moment bij uitstek. Tandenpoetsen als activiteit duurt dan vaak ook wel wat langer dan twee minuten.

Maar in haar praktijk komt ze veel ouders tegen die het niet lukt om de tanden goed gepoetst te krijgen bij hun kinderen en waarbij het tandenpoetsen niet ontspannen gebeurt, maar meestal uitdraait op een drama. Ondanks dat ouders alles uit de kast halen gaat de kindermond op slot als de tandenborstel tevoorschijn komt. Ouders zouden dat liever uitbesteden. En vervolgens krijgen ze dan van de tandarts of mondhygiënist te horen dat de mond van hun kind niet goed schoon is. En als er dan ook nog eens gaatjes blijken te zijn schamen ze zich en voelen ze dat ze gefaald hebben.

Erg verdrietig

Tandarts Loes wordt erg verdrietig om dat in haar behandelkamer te moeten constateren. Als ze de kinderen in haar praktijk dan zelf poetst blijkt dat vaak – tot grote verbazing van de ouders – een feestje te zijn. “Met ouders ben ik gaan experimenteren hoe ik mijn no boring poestmethode het beste aan hen over kan brengen.” Hieruit is de online training ‘Ontspannen tandenpoetsen’ ontstaan, die voor iedere ouder toegankelijk is. In die training leren ouders in vijf weken om met tandenpoetsen van drama naar leuk te gaan. Met behulp van korte praktische video’s kunnen die direct met poetsen aan de slag en zien ze ook snel resultaat. Het lukt veel ouders om na de training zonder stress twee minuten te kunnen poetsen, terwijl het daarvoor soms slecht drie seconden lukte of alleen onder dwang kon gebeuren.

Elke lesweek staat er in een beveiligde leeromgeving een video, een audiofragment en/of werkboek klaar. Deelnemers kunnen daar ook hun vragen stellen (voor de groep of privé). Tandarts Loes beantwoordt vragen op werkdagen binnen 24 uur. Daarnaast kunnen de deelnemers sparren, ervaringen uitwisselen en vooral hun successen delen. Want, niets is leuker dan dat als het tandenpoetsen ineens lukt. In de training leren ze de geheimen van ontspannen poetsen kennen. In de eerste week komt aan bod hoe tandenpoetsen is voor kinderen. Tandarts Loes: “We zijn als ouders vaak helemaal kwijt hoe dat was en zijn vergeten dat het als kind heel anders is. Het is elke keer zo'n eyeopener voor ouders.” Over dit onderwerp is inmiddels ook het prentenboek HELP! Mijn papa en mama zijn poetsmonsters (ISBN 9789083519807) verschenen.

De training is gebaseerd op onderzoek van dr. John Gottman over de opvoedstijlen, dr. Stuart Ablon over gedragsverandering en dr. Becky Kennedy over het fenomeen gedrag als een venster. Naar aanleiding van tips van de deelnemers en nieuwe inzichten wordt de training continue verbeterd.

Meer details en informatie over de training is te vinden op: www.superpoetsoudertraining.nl/ontspannen-tandenpoetsen.

De genoemde cursus is voor ouders in de meeste gevallen gratis, maar wordt door de mondzorgpraktijk gedeclareerd bij zorgverzekeraars. Bij elke zorgverzekeraar wordt preventieve voorlichting en/of instructie tot een vastgesteld bedrag vergoed uit de basisverzekering.

Los van de training zet Tandarts Loes op haar Instagram ook bijna dagelijks een nieuwe filmpje online voor ouders en geeft ze ‘no boring tandenpoetstips’: instagram.com/noboringdentist/#.

Resultaten

En wat zijn de resultaten? Bij haar drie dochters, die nu rond de 10 jaar zijn, is dat in ieder geval goed gelukt. Tandenpoetsen vinden ze nog steeds superleuk. En, ze zijn gaatjesvrij.

Sinds 2024 hebben ruim 300 ouders de cursus gevolgd of zijn daar nog mee bezig. Ouders hebben veel meer zelfvertrouwen en zien meer kansen en mogelijkheden, waardoor ze niet meer tegenover hun kindje staan, maar meer in samenwerking met hen poetsen. Tandarts Loes ziet de resultaten ook terug in haar eigen praktijk: ouders stellen veel meer vragen en zijn meer betrokken. Hierdoor hoeft er minder geboord te worden. De praktijk kan bovendien bij een beginnende of al ontstane laesie meer vertrouwen op het zelfhelend vermogen als er thuis voldoende aandacht voor is.

In de praktijk hadden het afgelopen jaar negentien van de twintig 18-jarigen een gave mond (restauraties door een trauma niet meegeteld). Van de cijfers bij 5-jarigen is er nog geen overzicht, maar Tandarts Loes verwacht dat er een groot verschil te zien is tussen de kinderen die vanaf het eerste tandje naar de praktijk kwamen of die rond 3 jaar zijn gekomen met al veel problemen in de mond.

Het enthousiasme en de motivatie om zich hiervoor in te zetten zijn onverminderd bij Tandarts Loes: “Ieder kind en ouder verdient dit. Het is een belangrijke stap naar een gaatjesvrije toekomst, waarin we niet meer hoeven te boren en tandenpoetsen als leuk wordt ervaren en allesbehalve saai is.”

Meer info: www.tandartsloes.nl